Over Linda
Linda werkt vanuit een lichaamsgerichte benadering van coaching en ontwikkeling.
In een coachgesprek ligt de aandacht gemakkelijk bij woorden, gedachten en verklaringen. Maar ondertussen gebeurt er ook van alles in het lichaam. Spanning, ademhaling, houding, beweging, sensaties en impulsen kunnen informatie geven over wat iemand ervaart.
Door daar bewust aandacht aan te geven, ontstaat een andere ingang tot het coachproces.
Linda helpt deelnemers om het lichaam niet los te zien van denken en voelen, maar als onderdeel van de hele mens die tegenover hen zit.
Het lichaam doet mee in ieder coachgesprek
We kunnen veel begrijpen over onszelf en toch merken dat een patroon zich blijft herhalen.
Lichaamsgericht werken voegt daarom een belangrijke vraag toe:
Wat ervaar je nu?
Niet alleen: wat denk je erover?
Maar ook: waar merk je het? Wat verandert er in je lichaam wanneer je hierover spreekt? Waar ontstaat spanning of juist ruimte? En wat gebeurt er wanneer je daar met aandacht bij blijft?
Linda nodigt mensen uit om het lichaam als bron van informatie serieus te nemen, zonder onmiddellijk betekenis te geven aan wat wordt waargenomen.
Linda als docent
Als docent maakt Linda lichaamsgericht werken ervaarbaar.
Studenten leren niet alleen over het lichaam, maar onderzoeken wat er gebeurt wanneer ze hun aandacht daadwerkelijk verbreden van denken en praten naar voelen en waarnemen.
Daarbij gaat de aandacht zowel naar de coachee als naar de coach zelf.
Wat neem je bij de ander waar?
Wat merk je in je eigen lichaam?
Wanneer reageert jouw lichaam op wat er in het contact gebeurt?
En hoe gebruik je die informatie zorgvuldig, zonder jouw eigen ervaring automatisch tot waarheid over de ander te maken?
Linda geeft les binnen Alba
Opleiding Lichaamsgericht Coachen
Binnen de Opleiding Lichaamsgericht Coachen begeleidt Linda deelnemers bij het leren inzetten van het lichaam als ingang voor coaching en ontwikkeling.
Studenten leren hun waarneming te verbreden en aandacht te geven aan lichamelijke signalen, sensaties en wat zich in het contact tussen coach en coachee aandient.
Het lichaam wordt daarmee niet een losse techniek, maar onderdeel van hoe je als coach naar de hele mens leert kijken.
Inclusive Coachen – Coach Practitioner
Linda verzorgt daarnaast één lesdag binnen Inclusive Coachen, onderdeel van de Coach Practitioner.
Tijdens deze dag draagt zij vanuit haar lichaamsgerichte expertise bij aan het leren kijken naar de mens vanuit meerdere dimensies. Studenten worden uitgenodigd om naast denken en spreken ook aandacht te hebben voor voelen, ervaren en wat het lichaam in het coachproces zichtbaar maakt.
Zo helpt Linda studenten om hun sensitiviteit te vergroten en tegelijkertijd professioneel en zorgvuldig te blijven werken.